Realização do Exame de Faixas do Torayama Karate Clube, de Cajazeiras - PB, em 10/12/2011

Exame de Faixas

O Torayama Karate clube estará realizando Exame de Faixas de Amarela a Roxa, no dia 10 de dezembro, no Rotary Clube de Cajazeiras, a partir das 15:00 horas. Logo após o Exame haverá uma confraternização com os filiados da FKMIPB.
Venha conhecer nossos Karatecas e participar desta festa do Karate paraibano. Oss!
O Exame contará com as presenças do Sensei Gildemar Pontes, presidente da FKMIPB e do TKC, e da Sensei Maria dos Remédios, vice-presidente da FKMIPB e presidente da AKHS.

Exames de Faixas

Datas dos Exames:
Novembro:
Sábado, 12/ 11/ 2011 e 19/ 11/ 2011 - Cidade de Sousa
Dezembro:
Sábado, 10/ 12/ 2011 - Cidade de Cajazeiras

Exame de Faixa

A Federação de Karate Marcial Interestilos da Paraíba - FKMIPB realizará até dezembro exames de faixas nas cidades de Cajazeiras, Uiraúna e Sousa. E no dia 20 de dezembro fará uma confraternização com todos os seus filiados e amigos. Na ocasião serão conferidos diplomas de amigos do Karate àqueles que colaboraram para o sucesso da FKMIPB na Paraíba. Até lá divulgaremos o local e o horário da confraternização. Oss!

 

Abertura do XVIII Campeonato Brasileiro de Karate Interestilos

Atleta Especial Lucivânia

RELAÇÃO DOS MEDALHISTAS DO XVII CAMPEONATO BRASILEIRO DE KARATE INTERESTILOS, RECIFE – PE, 2011

OURO – CAMPEÃS:  

Catarina Ferreira Pontes (Kata)

ESPECIAIS:

Lucivânia da Silva Oliveira

Valcenir Maria França de Sousa

PRATA:

Carlos Gildemar Pontes (Kata)

Maria dos Remédios da Silva Estrela (Kata)

Maria dos Remédios da Silva Estrela (Kumite)

BRONZE:

Agnes Vitoria Santana Rocha (Kumite)

Carlos Gildemar Pontes (Kumite)

Catarina Ferreira Pontes (Kumite)

Cinthia  Silva da Costa (Kumite)

Cleidiane  Martins (Kumite)

Kaysa Fernandes Moraes (Kumite)

Wignna Jessica Damião da Silva (Kumite)

A VITÓRIA DA PRESISTÊNCIA: FOMOS CAMPEÕES

Cajazeiras sempre se colocará como uma cidade de grandes desafios. Na educação, na cultura e no esporte tem conseguido surpreender as previsões mais pessimistas. Eu mesmo, que sou afeito a romper barreiras e acreditar na possibilidade do trabalho vencer a inércia, saí daqui quarta-feira passada rumo à cidade do Recife, com um grupo de karatecas sertanejos, jovens que alimentavam um sonho de participar de um campeonato brasileiro e poder conviver com o glamour de estar ao lado de campeões nacionais e internacionais.

Fomos a Recife para ver as feras do Karate nacional. Atletas, como nós, com sonhos parecidos, objetivos semelhantes, mas realidades completamente diferentes. Viu-se a estrutura magnífica de equipes como a de São Paulo, Goiás, Pernambuco, Sergipe, Maranhão, Pará, dentre outros vinte e três estados que participaram, e vimos a dificuldade de se poder sair de Cajazeiras para um evento importante como este e ter que pedir trocados ou se humilhar por vários dias nos poderes públicos atrás de patrocínio. Conseguimos ir graças à benevolência e visão extraordinárias do Professor José Cezario de Almeida e do Prefeito Carlos Rafael, através da sensibilidade do Dr. João de Deus Quirino Filho, entusiasta da idéia.

Chegamos na quinta-feira e fomos ao Congresso Técnico atualizar os conhecimentos sobre as regras de arbitragem e da competição. Ficamos um pouco atônitos com tanta informação e mudança, o que nos levou a impressão de que o tempo havia parado para o Karate da Paraíba. Vencida esta etapa rumamos para os alojamentos da UFPE, que nos cedeu de forma amigável o abrigo para nossa estadia. Sexta-feira começaram as competições. Logo pela manhã já estávamos com duas medalhas importantes. A atleta Catarina, de Cajazeiras, campeã, e seu pai orgulhoso, vice-campeão, ambos na modalidade Kata. Era a estréia da Paraíba e o início de uma jornada vitoriosa. Logo depois vieram mais medalhas e mais orgulho. Uiraúna apareceu com a professora Maria dos Remédios, também vice campeã em Kata e depois em luta. Mais atletas conseguiam destaque ocupando posições intermediárias do quinto ao décimo lugares e alguns o pódio merecido para figurar na elite do Karate brasileiro. Ao todo conseguimos três medalhas de ouro, três de prata e sete de bronze, sendo duas medalhas de ouro entregues a atletas especiais, com deficiência motora. Aliás, fomos a única equipe do campeonato a levar atletas especiais, fato que chamou a atenção de todas as delegações presentes, sendo motivo de emoção coletiva de atletas e árbitros de todo o país. Tivemos duas participações de atletas do Rio Grande do Norte em nossa equipe, Lucivânia, de Major Sales, e Geraldo Neto, de Luis Gomes. 

Com uma medalha de ouro e um terceiro lugar, a jovem promissora Catarina Ferreira Pontes foi o destaque maior e o orgulho dos sertanejos que brilharam igualmente pela coragem e pela fé que move esse povo tão obstinado à vitória. É preciso, pois, crer na capacidade da nossa juventude e das possibilidades que se abrem com uma oportunidade como essa. O Sertão são inúmeras veredas que se encontram na grandeza do seu povo. De parabéns estão as famílias dos bravos guerreiros que se destacaram no XVIII Campeonato Brasileiro de Karate Interestilos, estão as cidades por eles representadas, está o estado da Paraíba e este imenso Sertão. De parabéns a Federação de Karate Marcial Interestilos da Paraíba – FKMIPB pela obstinação de sua diretoria, tendo a frente seu presidente, este que vos escreve, e a brava Maria dos Remédios. O Karate do sertão não é mais o mesmo. Não precisa ficar às escondidas, na marginalidade. Agora são outros tempos onde prevalece a vontade, o espírito de luta e a organização, sem os quais nenhuma vitória poderia ser cantada.

Obrigado a todos que minimamente colaboraram. Falo como presidente da FKMIPB, falo em nome da equipe briosa que voltou vencedora e falo como pai orgulhoso pela conquista de Catarina que, por Cajazeiras, pelo Sertão e pela Paraíba pode gritar em alto e bom tom: EU SOU CAMPEÃ BRASILEIRA.

*Presidente da Federação de Karate Marcial Interestilos da Paraíba - FKMIPB

Karate para quem tem idade. Grupo de idosos assistidos pela Federação de Karate Marcial Interestilos da Paraíba - FKMIPB, sob o comando competente da Profa. Maria dos Remédios Estrela.

Lucivânia, exemplo de Karate.

Karate se faz com budô e com inclusão. Esta é uma das estrelas da FKMIPB.

Treinamento na cidade de Uiraúna - PB

Atletas que participarão do Campeonato Brasileiro em Recife, de 30 de junho a 3 de julho de 2011. Treinamento realizado na Cidade de Uiraúna com os professores Carlos Gildemar Pontes e Maria dos Remédios Estrela

A ETIQUETA E AS BOAS MANEIRAS NO DOJÔ*

O lugar onde praticamos qualquer Arte Marcial é denominada DOJÔ. Esta palavra foi emprestada do Budismo e significa literalmente “O Lugar Do Caminho”, sendo assim, o conceito de Dojô como lugar sagrado permaneceu e o REIGI SAHO (a etiqueta, a conduta) foi desenvolvido.

Veja algumas Regras Básicas de aplicação no Dojô:

• É de responsabilidade de todos manter as regras tradicionais dentro do DOJÔ.
• A Saudação é uma oração de agradecimento e é dever de todos executá-la.
• É decisão do Mestre quando ele deve ensinar alguma técnica. Não se pode comprar técnicas. A mensalidade é uma pequena parcela de gratidão pelo que você está aprendendo.
• Respeitar, respeitar e respeitar é o pensamento contínuo no DOJÔ.
• A insolência jamais será tolerada. Devemos ser cônscios de nossas limitações.
• Jamais esqueça de fazer as reverências aos Mestres. Você está aqui por que ele lhe deu está oportunidade.
• O DOJÔ não é uma praia, sente-se sempre em SEIZA ou FUDO ZA.
• Vá até o Mestre se tem alguma pergunta, não o faça vir até você.
• Respeite sempre os mais velhos, tanto em idade quanto em graduação.

Os procedimentos próprios de uma academia de Artes Marciais muitas vezes foge à compreensão dos iniciantes, mas é importante procurar entender e praticar estas formas de etiquetas para formar o caráter, entender o respeito e a hierarquia.

*Contribuição do Torayama Karate Clube.

Treinamento Esquiva e Contra ataque - Lyoto Machida

A Seleção Paraibana de Karate Marcial Interestilos está treinando para o principal campeonato brasileiro de Karate deste ano. O sertão paraibano estará presente com atletas das cidades de Cajazeiras, Uiraúna, Santarém, Sousa, Aparecida, Pombal e Monte Horebe. Também fazem parte da equipe atletas de João Pessoa e Campina Grande. A equipe está sendo treinada pelos Senseis Maria dos Remédios Estrela e Carlos Gildemar Pontes.
No final de maio haverá uma nova seletiva para agregar mais atletas.

KARATE PARA A VIDA

Mestre Gichin Funakoshi, criador do estilo Shotokan de Karate, foi quem mais desenvolveu e aperfeiçoou o aspecto filosófico do Karate, dando ênfase aos aspectos psicológicos, fazendo com que o praticante melhore sua concentração e adquira um maior controle de suas emoções através do treinamento diário.

Sabendo que o Karate foi desenvolvido para encerrar conflitos, Funakoshi percebeu que, para se alcançar a plenitude como praticante, somente treinar o corpo e mantê-lo forte e resistente não é o suficiente.

O praticante de Karate, segundo Mestre Funakoshi, deve manter a mente distante do egoísmo e da maldade; deve buscar a pureza de pensamentos, porém, deve estar em alerta para reagir adequadamente a tudo que encontrar pela frente.

É preciso crescer interiormente e para isso Funakoshi elaborou cinco princípios básicos com o objetivo de fazer com que o praticante através do estudo desses princípios busque sempre o fortalecimento e a valorização do Eu interior.

A finalidade desses ensinamentos não é a vitória e nem a derrota, mas o aperfeiçoamento do caráter de quem o pratica.

Além disso, deixou-nos dois importantes caminhos que levam à uma vida harmoniosa, são eles o "DOJOKUN" e o "NIJUKUN" que são os lemas do Karate, os quais devem ser seguidos por todos os praticantes.

A prática do Karatê tem como base a filosofia do Budo japonês, que se traduz na busca constante pelo aperfeiçoamento pessoal, sempre contribuindo para a harmonização do meio onde se está inserido. Através de muita dedicação ao trabalho, treinamento rigoroso e vida disciplinada, o praticante de Karate busca caminhar incessantemente rumo a essas metas, formando seu caráter e aprimorando sua personalidade.

Nesse sentido, pode-se afirmar que o Karate contribui para a formação integral do ser humano, não podendo, portanto, ser confundido com uma prática puramente esportiva.

Cada pessoa pode ter objetivos diferentes ao optar pela prática do Karate, objetivos estes que devem ser respeitados. Cada um deverá ter a oportunidade de atingir suas metas, sejam elas tornar-se forte e saudável, obter autoconfiança e equilíbrio interior ou mesmo dominar técnicas de defesa pessoal. A famosa expressão do mestre Gichin Funakoshi - "Karate Ni Sente Nashi" - define claramente o propósito antiviolência do Karate-Do: "No Karate não existe atitude ofensiva".

O Karate-Do também pode ser visto como uma ótima ferramenta de manutenção da saúde, uma vez que suas técnicas contribuem para a formação de hábitos saudáveis como os cuidados com a postura, a correta respiração e a meditação. Entende-se como saúde não só o estado de "ausência de doenças", mas também o bem-estar físico, mental e espiritual do ser humano.

O Karate tem se tornado um grande aliado no desenvolvimento físico e mental dos seus praticantes, promovendo melhorias nos aspectos sociais, motores e cognitivos oriundos da sua prática regular. A filosofia do Karate favorece o autocentramento do aluno melhorando seu rendimento escolar e o interesse pela prática desportiva como aliada da prática educacional.

Desde a sua difusão nas escolas japonesas até a sua chegada ao ocidente, o Karate tem se tornado uma ferramenta importante como aliado lúdico na educação escolar. Como se trata de uma arte marcial com base filosófica pautada na disciplina tem produzido no seu praticante benefícios que vão do equilíbrio físico e mental até a recuperação da saúde em casos em que as soluções dependem do esforço conjunto entre a mente e o corpo.

NOMENCLATURA BÁSICA DO KARATE

AGE UKE	Bloqueio ascendente.
AGE ZUKI	Socar para cima.
AI	Harmonia, chegar juntos, unificação, integração
AI HANMI	Parceiros frente à frente, ambos com o mesmo pé adiantado.
AIKI	Combinação de duas (ou mais) energias, harmonização, integração.
AI-UCHI	Ataque simultâneo, destruição mútua
AKA	Vermelho
AKA (SHIRO) IPPON	Ponto para Aka(vermelho).
AKA (SHIRO) NO KACHI	Vitória para AKA
AME-NO-UKIHASHI	"A ponte flutuante do céu"; simboliza o elo entre os reinos espiritual e material da existência.
ARIGATO GOZAIMASHITA	"Muito obrigado", expressão japonesa utilizada entre instrutores e estudantes ao final do treino.
ASHI	Perna ou pé.
ASHI BARAI	Varrer com o pé.
ASHI WAZA	Técnicas de pernas.
ATEMI	Golpe, uma pancada direcionada à um ponto anatômico frágil; usado defensivamente no Aikido.
ATEMI WAZA	Técnicas de golpear.
ATENAI YONI	Advertência por uma infração menor.
ATOSHI BARAKU	Limite de 30 segundos para término da uma luta.
AWASE	Combinar; atrair a ação do parceiro iniciando a execução da técnica.
AWASE UKE	Defesa com as mãos unidas.
AWASE ZUKI	Mesma coisa que MOROTE ZUKI.
AYUMI DACHI	Base natural com o peso no centro de gravidade, ITOSU-KAI SHITO-RYU.
BO	Bastão longo com aproximadamente 6 pes.
BOKKEN	Espada de madeira.
BUDO	Disciplinas marciais do Japão moderno.
BUDOKA	Praticante de arte marcial.
BUJUTSU	Artes marciais japonesas clássicas.
BUNKAI	Estudo das técnicas e aplicações do KATA
BUSHIDO	Código dos guerreiros do período clássico no Japão.
BUSHIN	"Espírito marcial," o nível mais alto de maestria nas artes marciais.
CHOKU ZUKI	Soco direto.
CHUDAN	Posição intermediária ( das mãos, espada, etc.).
CHUDAN ZUKI	Soco a altura média.
DAN	Graduação; no Karatê a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1o grau) à judan (10o grau).
DANKYU	Sistema de graduação de Karatê moderno. Data de 1887 para frente. Baseado no modelo militar de atribuição de Graus.
DESHI	Discípulo.
DO	Um determinado caminho de refinamento físico e espiritual; um modo de vida.
DO-GI	Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais.
DOJO	Academia. Literalmente “lugar de iluminação”
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA	Forma Japonesa de “Muito obrigato”, ao término de uma aula é formal agradecer ao instrutor e esse aos alunos.
DORI	[também pronunciado tori] Pegar, segurar.
DOSA	Movimentos básicos; mais comumente kihon-dosa .
EKKU	Um remo de madeira usado em Okinawa como arma.
EMPI	Cotovelo
EMPI UCHI	Pancada com o cotovelo
ENBUSEN	Linha de atuação
ENCHO-SEN	Prorrogação de uma luta, a qual reicia quando o Referee comanda "SHOBU HAJIME."
EN-NO-IRIMI	Entrada circular; entrar atrás de um ataque e controlá-lo num movimento circular.
FUDO DACHI	Posição imutavel, firme.Semelhante SOCHIN DACHI.
FUDO-NO-SHISEI	Postura "Imutável" ( firme e equilibrada).
FUDO-SHIN	"Espírito Imutável"; atitude mental inexpugnável.
FUKUSHIDOIN	Instrutor de primeiro nível.
FUKUSHIN SHUGO	"Reunião dos Judges"
FUMIKOMI	Chute em forma de pisão, normalmente ao joelho ao pé.
GANKAKU DACHI	O mesmo que TSURU ASHI DACHI e SAGI ASHI DACHI.
GASSHUKU	Período intenso de treino durando vários dias. Em português poderia ser traduzido por "retiro".
GEDAN	Posição de nível inferior (da espada, bastão,etc).
GEDAN BARAI	Bloquear varrendo, por baixo.
GEDAN UDE UKE	Bloquear com antebraço para baixo.
GEDAN ZUKI	Socar para baixo..
GI	Uniforme usado na prática de artes marciais japonesas, vulgarmente denominado Kimono
GODAN	Faixa preta 5o Dan.
GOHON KUMITE	Forma de kumitê para iniciantes. Deslocamento de 5 passos, usando técnicas de ataque e defesa basica.
GOKYO	Técnica de imobilização número cinco.
GO NO SEN	Técnica de permanecer na defenciva, para contra atacar..
GYAKU-HANMI	Posição reversa na qual os parceiros tem o pé oposto à frente.
GYAKU MAWASHI GERI	Chute circular invertido.
GYAKU ZUKI	Soco invertido.
HACHIDAN	Faixa preta 8o Dan.
HACHIJI DACHI	Posição natural com os pés na largura dos ombros, pontas ligeiramente voltados para fora..
HAI	"Sim".
HAISHU UCHI	Pancada usando as costas da mão.
HAISHU UKE	Defesa usando as costas da mão..
HAITO UCHI	Pancada usando a faca interna da mão.
HAJIME	"Comando para iciciar , Kata, ou Kumite.
HAKAMA	"Saia-calça" samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo.
HANGETSU	Kata avancado.
HANGETSU DACHI	Base em forma de meia lua.
HANMI	Posição triangular.
HANMI-HANDACHI	Técnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pé.
HANSHI	“Mestre”, Um título dado aos faixas pretas de mais alta graduação de uma organização e significa que este tem a compreensão total daquela arte.
HANSOKU	Penalidade por uma Infração grave, a qual eleva a pontuação do oponente a SANBON.
HANSOKU CHUI	"Penalidade por uma infração média, na qual se dá IPPON para o oponente.
HANTAI	Reverso, oposto.
HANTEI	"Julgamento" feito pelos árbitros, para uma situação de luta indefinida.
HARA	Região da barriga, três dedos abaixo e acima do umbigo, sede do KI, energia interior
HARAI TE	Técnica longa de braço.
HARAI WAZA	Técnicas longas.
HENKA-WAZA	Técnicas explorando variações possíveis.
HEIKO DACHI	Posição natural na qual os pés ficam a largura dos ombros, com as pontas voltadas para frente.
HEIKO ZUKI	“Soco emparelhado”(Soco duplo simultâneo).
HEISOKU DACHI	Posição natural, pés juntos voltados para frente.
HIDARI	Esquerda.
HIJI	Cotovelo, tambem chamado de EMPI.
HIJI ATEMI	Golpe com o cotovelo.
HIJI UKE	Bloqueio ou defesa com o cotovelo.
HIJI-ATE	Cotovelada tambem chamado de EMPI-UCHI
HIKITE	Puxada de mão
HIKIWAKE	“Empate no kumite”. Juiz mostra as mãos palmas para cima, na lateral.
HITOSASHI IPPON KEN	Junta do dedo indicados, o mesmo que IPPON KEN.
HIZA GERI	Joelhada
HIZA UKE	Bloqueio usando o joelho.
HOMBU DOJO	Termo que se refere a Dojo central.
HORAN NO KAMAE	Posição de protidão, KAMAE, usado em kata onde uma mão cobre a outra.
IAI-DO	A arte de desembainhar e cortar com a espada.
IKI	Respiração; o ato físico de respirar.
INASU	Evasão de um ataque somente desviando o corpo da linha de ataque.
IPPON KEN	Golpe com a junta da segunda falange do dedo anular
IPPON KUMITE	Luta de um passo.
IPPON NUKITE	Golpe de punhalada usando apenas um dedo estendido.
IPPON SHOBU	Luta de um ponto, usado em torneios.
IRIMI	Penetrar, entrar. Situação de luta muito práxima em que se desvia a defesa ou ataque do oponente para entrar.
JIKAN	"Tempo".
JIN-NO-KOKYU	A respiração do ser humano; o terceiro estágio da meditação com respiração.
JIYU IPPON KUMITE	Luta de um ataque, usando qualque técnica e anunciando qual vai ser.
JIYU KUMITE	Luta "livre".
JIYU-WAZA	Técnicas livres.
JO	Bastão de madeira de 120 cm ( 4 pés).
JODAN	Posição de nível superior ( da espada, bastão,etc).
JO-DORI	Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão.
JOGAI	“Sair da área de luta”.
JOGAI HANSOKU CHUI	Terceira saida da área de luta. Da IPON ao oponente
JOGAI HANSOKU	Quarta saida da área de luta. Da sambom e concequentemente a vitória ao oponente
JOGAI KEIKOKU	Segunda saida da área de luta. Da WASA-ARI ao oponente.
JO-TAI-KEN	Treinamento de bastão contra espada.
JU	O principio da flexibilidade; o aspecto salgueiro das técnicas e da filosofia do Aikido.
JUDAN	Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido).
JUDO	Sistema de arte marcial moderno criado por Jigoro Kano (1860-1938).
JUJI UKE	Bloqueio em X.
JUJUTSU	Sistemas japoneses de combate desarmado.
JUN ZUKI	O termo usado na WADO RYU para OI-ZUKI.
JUTSU	Técnica. Denominava as artes marciais de combate (Jujutsu, Kenjutsu, Karate-jutsu)
KACHI	Vitorioso. (por exemplo, AKA KACHI = lado vermelho) em torneios.
KAGI ZUKI	Soco em gancho,(Jion).
KAISHO	Mão aberta, se refere aos movimentos com a mão aberta ou que o punho não esteja completamente fechado.
KAKEJIKU	Um pergaminho pendente.
KAKE-TE	Bloqueio ou defesa em gancho. (BASSAI-DAÍ)
KAKIWAKE	Bloqueio duplo frontal , com a parte externa do pulsso, para um ataque como agarramento.
KAKUSHI WAZA	"Técnicas secretas."
KAKUTO UCHI	Golpe com a partes externa do pulso, também conhecido como "KO UCHI."
KAKUTO UKE	Defesa com a partes externa do pulso, também conhecido como KO UKE.
KAMAE	Atitude; postura "combativa".
KAMAE-TE	Comando dado pelo instrutor para o aluno entrar em posição.
KAMI	Deus, divindade, espírito divino, inspiração sagrada, anjo guardião, ser humano iluminado.
KAMIZA	A parte do dojo onde pergaminhos, fotografias do fundador, e outras coisas, são mostradas.
KANSHA	Gratidão profunda e sincera.
KAPPO	Tecnicas de ressuicitar pessoas que sucumbiram a um choque ao sistema nervoso.
KARATE	Sistema de arte marcial moderno originado em Okinawa, introduzido ao mundo por Gichin Funakoshi (1868-1957).
KARATE-DO	Caminho das mãos vazias. Modo de vida do Karate. Isto não só implica o aspécto físico de Karate, mas também os aspectos mentais e sociais de Karate.
KARATEKA	O praticante de Karate.
KATA	"Forma Padrão," tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado.
KATA-DORI	Ser segurado na região do ombro.
KATATE-DORI	Ser segurado por uma mão.
KATATE-RYOTE- DORI	Ter o braço segurado por duas mãos.
KEAGE	Chutar para cima
KEIKO	Treinando. O único segredo para o sucesso em Karate.
KEIKOKU	Advertencia com penalidade de WAZA-ARI para o oponente.
KEKOMI	Pontapé em forma de punhalada.
KEMPO	Termo usado para descrever sistemas de lutas que usam o punho. Nesta consideração, KARATE também é KEMPO
KEN	Espada.
KENDO	Esgrima moderna japonesa, praticada principalmente como um esporte competitivo.
KENSEI	Técnicas com KIAI silencioso. Relacionado a meditação.
KENTSUI	o mesmo que TETTSUI.
KENTSUI UCHI	Golpe de maretelada TETTSUI UCHI
KERI	Pontapé.
KI	[Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo as técnicas e a filosofia do Aikido.
KIAI	Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual. grito libertado com o propósito de focalizar toda a energia em um único momento, manifestação de KIME
KIBA DACHI	Base mais estavel, motado no cavalo. Também conhecido NAIFANCHI ou NAIHANCHI DACHI.
KIHON	Técnicas básicas.
KIKAI TANDEN	O centro físico e espiritual do ser humano, localizado a, mais ou menos, cinco centímetros abaixo do umbigo.
KIKEN	"Renunica." O arbritro aponta um dedo para o concorrente
KIME	Foco de potência; arremate; finalização
KI-NO-NAGARE	Técnicas fluídas.
KIMUSUBI	O elo do ki, a mistura de energias.
KI-O-TSUKE	"Atenção". Posição em que o lutador está em Musubi Dachi.
KIZAMI ZUKI	Soco com a mão que está a frente alongando.
KO BO ICHI	O conceito de “conecxão" de Ataque-defesa.
KO UCHI	Golpe com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UCHI.
KO UKE	Defesa com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UKE
KOHAI	Júnior; alguém com menos experiência; ao contrário de Sempai.
KOKEN	Articulação do pulso.
KOKORO	“Espírito, Coração”. Na cultura japonesa, o espírito mora no coração
KOKUTSU DACHI	Posição ou base em que 70% do peso permanece atras.
KOKYU	O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, "boa harmonia."
KOKYU-HO	Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração.
KOKYU-ROKU	Poder da respiração com algo distinto do poder físico puro.
KOKYU-UNDO	Exercícios de movimentos respiratórios, realizados sentados ou em pé.
KOSA DACHI	Posição em que as pernas estão cruzadas.
KOSHIN	Traseiro.
KUATSU	O método de ressuscitar uma pessoa por perdeu os sentidos devido a estrangulamento ou choque.
KUDEN	"Ensinamentos secretos," transmitidos oralmente; implica numa transmissão direta, pessoa-a-pessoa, coração-a-coração.
KUMADE	Agüente mão.
KUMANO	Distrito antigo na prefeitura de Wakayama, considerado o centro da espiritualidade japonesa.
KUMI-JO	Treino de bastão com parceiro.
KYU	graduação de faixas inferior a preta, de 10º ao 1º
KYUDAN	Faixa preta de nono grau.
KYUSHO WAZA	Técnicas de pontos de pressão.
MA-AI	Intervalo correto entre os parceiros; distanciamento perfeito.
MAKIWARA	alvo de treinamento feito de palha
MANDALA	Diagrama sagrado; mapa cósmico.
MASAKATSU AGATSU	"Verdadeira vitória é auto-vitória,"
MEN-UCHI	Golpe em direção a cabeça ou face.
MIGI	Direito(a).
MISOGI	Purificação do corpo e da mente.
MOKUSO	Meditação
MUNADORI	Ser segurado na região do peito.
MUSHIN	Estado de integração entre a mente e o corpo no qual a mente acha-se livre de ilusões
MAAI GA TOH	Distância não formal (incorreta)
MAE	Frente.
MAE ASHI GERI	Chutando com a perna dianteira
MAE EMPI	Golpe de cotovelo para frente.
MAE GERI KEAGE	Pontapé repentino dianteiro. Também MAE KEAGE.
MAE GERI KEKOMI	Pontapé dianteiro profundo. Também MAE KEKOMI.
MAE UKEMI	Técnica para frente.
MAKOTO	Um sentimento de sinceridade absoluta e franquesa total que requer uma mente totalmente livre de pensamentos.
MANABU	Método de aprender imitando e seguindo o instrutor
MANJI UKE	Bloqueio ou defasa dupla, onde um braço executa GEDAN BARAI para um lado, enquanto o outro executa JODAN UCHI UKE (ou JODAN SOTO YOKO TE).
MATTE	"Espera".
MAWASHI EMPI UCHI	Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI HIJI ATE.
MAWASHI GERI	Chute circular.
MAWASHI HIJI ATE	Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI EMPI UCHI.
MAWASHI ZUKI	Soco circular.
MAWAT-TE	Comando do instrutor para os alunos se virar.
MENKYU	Sistema de atribuição de Títulos(relacionado a uma arte marcial real)Kakuto Bu-jutsu. Data de 1600 para trás. Não é um sistema de atribuição de "Graus", pelo modelo militar.
MIENAI	"Eu não pude ver." Indicação dos juizes auciliares sobre determinada técnica.
MIGI	Direita.
MIKAZUKI GERI	Pontapé crescente.
MOKUSO	Meditação
MOROTE UKE	Bloqueio aumentando. Um braço apoia o outro com o punho.
MOROTE ZUKI	Perfurando simultaneamente com ambos os punhos. Também conhecido como AWASE ZUKI.
MOTO NO ICHI	"posição original ." Comando do juiz para que os lutadores voltem as suas linhas iniciais.
MUDANSHA	Alunos que se preparam para exame de faixa preta.
MUBOBI	Advertencia por descuido com sua própria segurança
NAGARE	Fluxo; fluxo ininterrupto de ki durante a execução de uma técnica.
NAGE	"Aquele que arremessa," o defensor que aplica a técnica contra o atacante.
NAOTE	Voltar a posição
NEN	Concentração
NUKITE	"Mão de espada"
NUNCHAKU	Arma Okinawense que consiste em bastões unidos por corda ou corrente. Foi originalmente utilizado pelos Okinawenses como instrumento de colheita para destroçar palha de arroz.
OBI	Faixa que prende o uniforme de treino
ONEGAI SHIMASU	"Boas vindas dado ao aluno qundo inicia a prática”
OSAE UKE	Bloqueio ou defasa para baixo.
OSS	Cumprimento, aceito, sofro, me proponho, concordo ou o que seria equivalente à um respeitoso e educado "tópo" = ato de topar; choque; embate; encontro; tope.
OTOSHI EMPI UCHI	Golpe de cotovelo para baixo.
OTOCHI OSAE UKE	Defesa para baixo como TEICHO UKE em forma de pressão, também chamado de SHOTEI OSAE UKE
OYAYUBI IPPON KEN	Junta do dedo polegar.
OYO WAZA	Aplicação da interpretação das técnicas de um KATA, varindo de acordo com as condições do momento.
REI	Respeito, curvar-se abaixo do mais graduado
REIGI	Etiqueta. Manter e buscar sempre a etiqueta formal. Mesmo em uma luta manter sempre a senceridade.
REINOJI DACHI	Base em que os pés forman um “L”
RENSEI	Observar e criticar o desempenho dos competidores num torneio.
RENSHI	"Uma pessoa que dominou a si mesma." Um especialista das técnicas daquele sistema
SAGI ASHI DACHI	Igual a GANKAKU DACHI ou TSURU ASHI DACHI.
SAI	Uma arma de Okinawa que é amoldada em forma de tridente com o dente do meio maior.
SANBON KUMITE	Luta de três passos.
SANBON SHOBU	Luta de três pontos. Usado em torneios..
SANCHIN DACHI	Postura ou base em forma circular.
SASHITE	Elevando a mão para golpear, agarrar, ou bloquear.
SEIKEN	Junta frontal da mão formada pela articulação do dedo indicador e anular.
SEIRYUTO	Técnica que usa a base do SHUTO, proximo a articulação
SEIZA	Maneira correta de sentar formalmente sobre os joelhos
SEMPAI	O estudante mais antigo.
SEN NO SEN	Atacando no momento exato, não deixando o oponente fazer nada.
SEN SEN NO SEN	Atacando antes dos ataques do oponente. Antecipando-os.
SENSEI	Professor; mestre
SHIAI	Uma luta de uma competição.
SHIDOIN	Instrutor assistente.
SHIHAN	“Mestre” Título dado ao mais antigo ou sábio dos professores. Professor dos professores.
SHIKKAKU	Desqualificação. Expulssão de uma competição.SANBON.
SHIKO DACHI	Base ou posição quadrada. Pés voltados para a lateral. Usado pelo Goju-ryu e Shito-ryu
SHIRO	Branca
SHIZENTAI	Posição natural - corpo fica relaxado mas alerta
SHOBU HAJIME	Comando para comessar uma prorrogação de luta
SHOBU SANBON HAJIME	Comando para início de luta de três ipons.
SHOMEN	Frente ou topo da cabeça. Tambem a frente de um Dojo.
SHUGO	Juiz principal chama os auxiliares com movomento de braços.
SHUTO TE	O mesmo que SHUTO UKE.
SHUTO UKE	Defesa com a faca de mão.
SOCHIN DACHI	Posição estável também chamado de FUDO DACHI.
SOKUTO	Lateral ou faca do pé.
SOTO (UDE) UKE	Bloqueio ou defesa com a parte de fora do braço.
SOTO YOKO TE	O mesmo que UCHI UDE UKE.
SUKUI TE	O mesmo que SUKUI UKE.
SUKUI UKE	Bloqueio ou defesa escavando.
SUWARI WAZA	Técnicas usadas a partir da posição sentado.
TAI SABAKI	Esquiva
TAIMING GA OSOI	Parar a cronometragem
TATE EMPI	Golpe de cotovelo para cima.
TATE URAKEN UCHI	Ataque Vertical com a parte de trás do punho.
TATE ZUKI	Soco Vertical com a outra mão apoiando o braço
TEIJI DACHI	Base ou posição coms os pés formando um “T”
TEISHO UCHI	pancada com a palma da mão.
TEISHO UKE	Bloqueio ou defesa com a palma da mão
TEISHO YOKO UKE	Bloqueio lateral em kibadachi (Jion)
TETTSUI UCHI	Pancada de martelo KENTSUI.
TOBI GERI	Chute Saltando.
TONFA	Ferramenta de agricultura transformada em arma pelos Okinawenses
TORANAI	"Nenhum ponto"
TORIMASEN	"Nenhuma técnica pontuavel." Cancelamento de uma indicação anterior.
TSUKAMI WAZA	Técnica de agarrar a arma(arma, perna ou braço)do adversário.
TSUKI	Soco em forma de punhalada
TSURU ASHI DACHI	Posição do Grou, também chamado de GANKAKU DACHI e SAGI ASHI DACHI.
TSUZUKETE	Voltar à luta.
TSUZUKETE HAJIME	"Iniciar uma luta” o árbitro dá um passo atras em ZENKUTSU DACHI
TUITE	Habilidades lutando.
UCHI (UDE) UKE	Bloqueio com a parte interna do antebraço.
UCHI DESHI	Estudante que vive em um dojo. Dedicando tempo integral ao treinamento e as vezes aos serviços pessoais do Sensei.
UCHI MAWASHI GERI	Dentro de um chute circular.
UCHI YOKO TE	O mesmo que SOTO UDE UKE.
UKE	Bloqueio ou defesa
UKEMI WAZA	Técnicas de traumatizar.
URA ZUKI	Soso subindo (mão invertida)
URAKEN	Atrás das juntas dos dedos indicador e anular.
USHIRO EMPI UCHI	Golpeando com o cotovelo para tras.
USHIRO GERI	Chute para tras.
UTOSHI-UKE	Bloqueio como tetsui, (Jion)
WA-UKE	Um bloqueio onde a mão percorre um caminho como se estivese limpando uma parede a sua frente. No final enclinase a mesma para fora. Defesa usada no kata Shimpa.
WAZA	Técnicas
WAZA ARI	"Meio ponto"
YAMA ZUKI	Soco em forma de “U”. (Bassai-Dai)
YAME	Pare!
YOI	Preparar
YOKO	Lado.
YOKO GERI KEAGE	Pontapé repentino lateral. Também chamado de YOKO KEAGE.
YOKO GERI KEKOMI	Pontapé de punhalada. Também chamado de YOKO KEKOMI.
YOKO MAWASHI EMPI UCHI	Golpeando com o cotovelo para o lado.
YOKO TOBI GERI	Pontapé lateral voador.
YORY ASHI	Movimento simultâneo de pés
YOWAI	Fraco
YUDANSHA	Praticante graduado; faixa preta (qualquer grau)
ZANSHIN	Estado de reserva mental / espiritual
ZAREI	Cumprimento sentado
ZAZEN	Meditação sentado
ZENKUTSU DACHI	Base avanssada. 70% do peso a frente.
ZENSHIN	Posição a frente atento a luta.